有一点还不错的是，当你处于运动状态时，手环会记录下这段时间的运动情况，比如我在8:59-9:19这个时间段内走动了713米，消耗40卡路里（约等于少吃了一个橙子，有时还会以包子替换）。　　

　
数据记录

　　总体来说，小米手环目前的这些睡眠、运动记录功能和大多数产品无异，基本相同，只是在显示、记录等方面改变了形态而已，本质上无区别。有一点好的地方可能就是记录更加细化了，除了详细时间段的记录外你还可以看到本月、本周的一个详细记录。

　
本月/本周的记录

睡眠模式存在的问题：

　　做小编的哪能睡10个多小时，怎么可能？小米手环的睡眠记录功能让人有些无奈了，由于没有开关，也不具备睡眠模式切换，所以它判断你是否进入睡眠状态是根据运动传感器而来的。也就是说你想完整并相对准确记录睡眠的时候，必须保证这一天（完整的一天00:00-24:00区间）手环是戴在手上的。

　　结合下图来还原下一下我这10小时11分的睡眠是如何而来的：晚上19:35的时候我把手环摘下放到包里出门吃饭，由于长时间不动，所以自动判断我已经睡觉了（··-_-|||），吃完饭到23点左右，我又戴上手环，直到折腾到夜里1点左右躺下睡觉，这期间有近两个小时的时间我还处于活动状态，所以手环记录显示我清醒时长1小时51分。直到早上7点30闹铃叫醒，磨蹭到7:37从床上爬起，小米手环算是完成了一次完整的睡眠记录。

　
睡眠记录